В первый раз я пришла к Наташе со своим сыном 4-классником по поводу его аутоагрессии (выдирал волосы и брови, кусал пальцы). Я видела, какое сильное впечатление произвела на ребенка консультация и принесла эмоциональное облегчение. Но для реальной помощи ему было решено работать отдельно со мной. И через меня помочь. Так я начала ходить на психотерапию. В результате была проведена работа с личными границами, я стала выходить из полного слияния с ребенком. Дома была проведена перестановка так, чтобы у каждого было личное пространство. Введены правила уважения к личным границам. Мне стало легче помогать ребенку делать уроки и относиться к его делам с меньшей тревогой. Сын стал более самостоятельный, симптомы аутоагрессии снизились - перестал выдирать брови и волосы. Кусание пальцев периодически возобновляется, но стало менее травматично. Это что касается сына. Для меня лично психотерапия дала возможность увидеть себя, как отдельную личность. Раньше я думала, что и так это вижу, но я заблуждалась, по факту мои отношения с реальностью оказались созависимы. Мы разбирались с наиболее волнующими меня вопросами, с тем, что происходило в детстве и что происходит здесь и сейчас в отношениях, что я чувствую. Чувства - это вообще новое, я раньше себя об этом не спрашивала, поэтому учусь понимать их. В результате стало легче принимать себя, понимать, куда деваются силы и откуда их брать, стало интереснее жить с собой. Удалось наладить близкие отношения с мужем. Я продолжаю ходить на психотерапию, есть ещё много интересных тем для работы.

Мне повезло, и «свой» психолог у меня появился с первого сеанса. На первой сессии с Натальей получилось сразу довериться, открыться. А дальше продолжительная работа) Наташа всегда профессиональна, видит с разных сторон ситуации и помогает проживать чувства. С ней я научилась (и учусь еще дальше) не прятать и не бояться «плохих» эмоций, не принимать на себя эмоции других людей, принимать различия.
Наташа очень понимающий и поддерживающий психолог!

В терапию к Наталье я попала в июне 2024 года. Несмотря на то, что работать с психологами я начала с 2016 года и сменила 4-х специалистов, пришла к ней в ужасном состоянии: изрядно травмированная с детства и по жизни, я перестала что-либо чувствовать. Не умея выстраивать личных границ, я была мишенью для абьюза. Отсутствие внутренних опор и детские травмы делали из меня услужливого, удобного человека, что сказывалось на моей жизни. Страх отвержения делал свое дело, я боялась быть самой собой. Только она сумела дать мне ощущение безопасности, и я смогла ей по- настоящему раскрыться. С ней я помаленьку начала вновь испытывать какие чувства, научилась определять и называть их. А главное, разрешать себе испытывать любые эмоции и не быть все время «хорошей девочкой». Мне нравиться, что сессии- не бесцельные встречи с моим часовым монологом, а регулярная практика. В начале каждой сессии выявляется запрос, который и прорабатывается. Итоги подводятся к концу встречи.Всегда разные техники, благодаря чему это не надоедает и не наскучивает. Пожалуй, только с этим специалистом, что-то начало меняться во мне и я поверила в результативность терапии. С уверенностью рекомендую Наталью всем знакомым, кто обращается с проблемой.

В очень трудный период своей жизни, поняв, что уже не могу сама справиться, я решила обратиться к психологу….Во время групповой гештальт-терапии познакомилась с Наташей и поняла, что у нее получится мне помочь! И не ошиблась ☺️✊Наташа— супер специалист! Она помогла не только мне разобраться в себе и с той горой комплексов, страхов, обид, но и разрулила многие семейные вопросы и недопонимания с моим сыном-подростком и мужем! Наташа бережно вывела меня на новый, более качественный уровень жизни) Помогла снова обрести уверенность в себе, внутренний покой и радость от каждого дня🤩 ОГРОМНОЕ ЕЙ СПАСИБО!❤️❤️❤️

Хотелось бы выразить тебе благодарность за проделанную работу, то что терапия не прошла даром а оставила в моей жизни огромный след это факт. Я научилась смотреть на ситуации с разных сторон, а главное замечать картинку которую теперь вокруг себя создаю Я ,ведь теперь есть понимание что мы сами можем создавать комфортные условия для собственного счастья ❤️Именно ты помогла мне открыть себя с другой стороны, пользуюсь опытом терапии в жизни и очень этому рада ☺️люблю ,ценю и уважаю и буду всегда помнить как это было трудно местами но с твоей помощью очень продуктивно и качественно ❤️

С Наташей я работала на парной терапии с моим мужем. Это нам помогловывести взаимоотношения на совершенно другой, более качественный уровень! Сейчас я чувствую, что моя жизнь более сбалансирована👍☺️Мы с мужем стали чаще разговаривать друг с другом💪
Это не значит, что мы больше не ссоримся и не спорим. Просто теперь у нас есть инструменты для того, чтобы делать это бережнее по отношению друг к другу, так сказать экологичнее😁
После сессий с Наташей муж перестал обесценивать мои чувства, а я стала больше замечать вклад мужа в нашу семью и искренне это ценить! Очень благодарна Наташе за грамотный подход к нашим душам✊🥰

От всего сердца выражаю благодарность Наталье Валерьевне! Чуткому, доброжелательному, доброму психологу, который помог мне в самый трудный период жизни. Она учила меня справляться с обидами и разочарованиями, показывала пути выхода из депрессии, панических атак. Она вместе со мной проходила мой трудный путь, деликатно объясняла, почему всё так и не иначе. Она мне очень помогала долгое время, за что искренне от души благодарю её по сей день. 🙏

Это было невероятно! Прорабатывали страх. И с каждой встречей я ощущала себя по-новому. Новые мысли в голове, новые ощущения, новые знания. Я прослеживала динамику. Получала ответы на волнующие вопросы. Каждая встреча была непохожа на предыдущую, всегда что-то новое, разнообразное. Поэтому каждую встречу ждала с нетерпением и приятным волнением. Было ОЧЕНЬ комфортно работать. Чувствовала, что это только между нами, поэтому доверилась целиком и полностью, без какого-либо стеснения. Это можно описать словами: «до глубины души». Могу сказать, что теперь, встретившись со своим страхом лицом к лицу, я полна решимости! Огромное спасибо за работу, за помощь 24/7, поддержку, знания и опыт. Однозначно, это был замечательный опыт, который оставляет после себя приятное послевкусие! Я рада, что обратилась к тебе, доверила сокровенное! Благодарю, благодарю, благодарю!

Проходила сессии у Натальи, около полу года.
Что хочу отметить значительное улучшение эмоционального состояния, я пришла к Наталье в тревожном состоянии, она мягко и плавно проводила сессии не давя на меня, дав мне самой спокойной разобраться с собой.
Давала упражнения и советы как с собой работать и справляться с различными ситуациями.
Спасибо большое Наталье за ее труд и терпение в такой не легкой профессии.